Korzyści płynące z tańca – dlaczego warto tańczyć w każdym wieku. Nie sądziłam, że taniec tak na nas działa.
Tańczyć każdy może. Możemy się śmiać, że da się to robić trochę lepiej, lub gorzej, ale nie chodzi tylko o umiejętności.
Taniec to jeden z najbardziej przyjemnych sposobów na zażywanie tak potrzebnego ruchu. Zmysłowe gesty, szarmancki mężczyzna u Twego boku i grono nowych przyjaciół. Potrzeba towarzystwa ściąga na parkiet ludzi w każdym wieku, a od dłuższego czasu prym wśród nich wiodą właśnie seniorzy.
Aktywność statecznych matron i dostojnych panów oczywiście nie mogła umknąć naukowcom. Grupa badaczy z uniwersytetu Masaryka postanowiła zbadać korelację pomiędzy tańcem, zdrowiem i witalnością.
Odkryli, że pasjonaci tego jakże przyjemnego sportu zachowują na długo sprawność ciała i umysłu i szybciej dochodzą do siebie po przebytych chorobach. A więc tańcz, tańcz i tańcz, a nawet udar nie będzie Ci już straszny!
Comments are closed.