Dieta cytrynowa na smukłą talię. Dzięki niej schudłam już 3 kg z bioder. Efekty natychmiastowe

Dieta cytrynowa jest idealnym rozwiązaniem dla osób chcących nie tylko oczyścić swoje ciało, ale również szybciej pozbyć się kilku kilogramów.

Wystarczy zastosować ją w ciągu 7 dni, a to przyniesie zauważalne efekty.

Dieta cytrynowa polega na tym, że najpierw trzeba zastosować detoks organizmu. Zjada się tylko takie produkty, których pochodzenie jest naturalne. Przy okazji trzeba wypijać dużo płynów jak np. lemoniada, mineralna woda, ziołowe napary. 10 – dniowa właściwa dieta zakłada, że w 1 i 10 dniu spożywa się 1 cytrynę, a w 2 i 9 – 2.

W dniach 3 i 8 zużywa się 3 cytryny, natomiast w 4 i 7 – 4 te owoce. 5 i 6 dzień stanowi 5 cytryn. Owoc należy dokładnie umyć i po przekrojeniu na pół – wycisnąć sok. Jeśli nie można go wypić bezpośrednio to wystarczy rozcieńczyć go z wodą i wymieszać z 1 łyżeczką miodu.

12 – dniowa zdrowotna dieta to zużycie 200 cytryn, ponieważ w 1 i 12 dniu wypija się sok z 5 owoców, a w 2 i 11 – 10. 3 i 10 dzień to 15 spożytych cytryn, natomiast 4 i 9 – 20 cytryn. W 5 -8 dniu zużywa się 25 cytryn.