Dieta bulionowa – Jem codziennie i chudnę. Dietetyczka zdradziła mi przepis na bulionową zupę.

Każdy z nas miał lub ma nadal rosół przynajmniej na niedzielę  w domu. Jednak, czy wiemy o tym, że dzięki rosołowi możemy schudnąć? Rosół ma bardzo dużo właściwości, o których mało się mówi.

Diera bulionowa – na czym polega? 

Dieta bulionowa w prosty sposób pomoże ci schudnąć. Wystarczy, tylko by jadło się w ciągu tygodnia dwa razy rosół. Co ważne te dni nie mogą następować po sobie, czyli nie może to byś środa i czwartek, tylko na przykład poniedziałek i środa albo środa i piątek. Warto też dodać, że taki bulion może być ugotowany  z dowolnego rodzaju mięsa taki, jakie się lubi. Ważne natomiast jest to, by mięso miało kości.

Jakie właściwości ma rosół?

Rosół przede wszystkim dobrze wpływa na skórę. Dzięki mięsu z kośćmi dostarczamy organizmowi kolagen. Ta dieta pomaga w tym, że nie tylko tracimy wagę, ale także znikają nam zmarszczki i inne niedoskonałości skórne. Dodatkowo rosół jest także bardzo zdrowy tworzony na bazie warzyw, które lubimy.

Jak przygotować taki rosół?