Jeśli jesteś biernym palaczem – oczyść swoje płuca domowymi sposobami. Oto skuteczne metody

Czosnek – naturalny antybiotyk wspomagający leczenie wielu schorzeń.

Nie tylko zwalcza infekcje, wspomaga odporność, ale również działa antynowotworowo, hamuje rozwój bakterii oraz odmładza. Regularnie spożywany niesie nieocenione korzyści dla zdrowia.

Grejpfrut – ze względu na swój gorzkawy smak nie każdy jest jego zwolennikiem.

A szkoda, bo w tym owocu znajduje się wiele antyoksydantów, witamina C, beta-karoten. Znakomicie wzmacnia odporność, ma działanie przecirakowe, jest niskokaloryczny i orzeźwiający.

Marchew – to powszechnie znane i stosowane w kuchni warzywo zawiera wiele witamin – takich jak: witamina A, C, E, K i witaminy z grupy B.

Posiada zdolności neutralizujące wpływ nikotyny na organizm człowieka, a także korzystnie wpływa na stan komórek nabłonkowych. Najlepszym sposobem na spożycie marchwi jest sok lub surowa surówka.

Imbir – korzeń o niezwykłych właściwościach, oryginalnym smaku i aromacie.

Działa silnie antybakteryjnie, przeciwwirusowo i rozgrzewająco. Korzystnie działa na oskrzela – poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych usuwa z nich zalegający śluz.

Najlepszym sposobem na zdrowe płuca to rzucenie palenia i oddychanie świeżym powietrzem – lepiej odczuwa się smaki i zapachy, łatwiej się oddycha.

Jeśli jednak nie do końca jest taka możliwość to korzystaj z proponowanych produktów, aby płuca były zdrowsze i oczyszczone.