Umiejętność radzenia sobie w stresujących sytuacjach często jest determinowana przez posiadanie konkretnej grupy krwi.
Grupa krwi A: są to osoby szczególnie podatne na działanie kortyzolu. Wskutek tego potrzebują trochę więcej czasu na poradzenie sobie ze stresem.
Grupa krwi B: ludzie posiadający tę grupę krwi z reguły są spokojne, jednak gdy ich granica cierpliwości zostanie przekroczona – możemy być zaskoczeni gwałtownym wybuchem.
W takiej sytuacji spokojne, miarowe oddychanie może okazać się najbardziej skuteczne w odzyskaniu równowagi.
Grupa krwi AB: te osoby są mistrzami w radzeniu sobie ze stresem. W ich przypadku zdenerwowanie jest ostatecznością.
Grupa krwi 0: ludzie przede wszystkim podatni na wybuchy złości. Wizualizacja spokojnych, radosnych chwil może pomóc w odzyskaniu równowagi emocjonalnej.
Comments are closed.