Oto kilka przepisów na sałatki, które można jeść w nocy i nadal szybko schudnąć.

Składniki:

• 1/4 główki kapusty
• 400 g marchewki,
• 550 g buraków,
• 2 łyżki stołowe soku z cytryny
• Opcjonalnie: 1 jabłko
• 2 łyżki tartego chrzanu

Jak przygotować:

Użyj tarki o drobniejszych oczkach, aby zetrzeć warzywa. Następnie możesz dodać do mieszanki wyciśnięty sok z cytryny i trochę startego chrzanu.

Te sałatki dają satysfakcjonujące rezultaty! Już po trzech tygodniach zauważysz znaczną utratę wagi. Aby jeszcze bardziej oczyścić swój układ jelitowy, możesz przygotować napój. Podgrzej w garnku jedną szklankę wody, a następnie dodaj do niej pół łyżeczki soli himalajskiej, dwie łyżki soku z cytryny i pół jabłka.

Napój można zmiksować, gdy będzie już gotowy do spożycia. Należy pamiętać, że napój ma szybkie działanie oczyszczające.