Sposób na rwę kulszową – jak przygotować domowe, sprawdzone lekarstwo

Ciągłe bóle pleców nie są niczym przyjemnym i najchętniej byśmy się ich pozbyli. Podobnie sytuacja wygląda z rwą kulszową, która potrafi być naprawdę uporczywa.

Jest ona spowodowana podrażnieniem nerwu kulszowego, który jest najdłuższym w naszym ciele – zaczyna się w kręgosłupie, przechodzi przez pośladek i kończy się dopiero w stopie.

Poza nieprzyjemnym bólem rwa kulszowa może powodować także drętwienie kończyn oraz utrudnione poruszanie się. Jednym ze sposobów radzenia sobie z dolegliwością jest zażywanie środków przeciwbólowych, które pomagają jednak tylko na krótszą metę. Dużo skuteczniejszym rozwiązaniem jest aktywność fizyczna polegająca głównie na rozciąganiu się.

Aby upewnić się, czy na pewno dolega ci rwa kulszowa, to sprawdź, czy:

• drętwieją ci nogi;
• odczuwasz ból w dolnej części pleców, który promieniuje aż do nóg;
• ból nasila się w pozycji siedzącej;
• twoja stopa jest osłabiona, zdrętwiała i ciężko ci nią poruszać;
• ciągle odczuwasz ból pośladków;
• ciężko ci stać i chodzić, bo odczuwasz naprawdę silny ból.

Jeżeli chcesz raz na zawsze pozbyć się rwy kulszowej, to dzisiaj pokażemy ci, jak przygotować domowe, sprawdzone lekarstwo.

Wymagane składniki:

• mleko – 200 ml
• czosnek – 4 ząbki
• miód

Sposób przygotowania:

Weź czosnek i przeciśnij go przez praskę. W garnku podgrzej wodę, dodaj do niej czosnek. Następnie dodaj mleko i poczekaj, aż mieszanina się zagotuje, następnie zdejmuj ją z ognia.

Jak stosować lekarstwo?

Raz dziennie przygotuj sobie taką miksturkę, a następnie ją wypij. Już po kilku zabiegach odczujesz słabnący ból w okolicach kręgosłupa i pośladka.

Pamiętaj, że podstawą walki z rwą kulszową jest aktywność fizyczna! Postaraj się wyjąć matę do ćwiczeń i chociaż trzy razy w tygodniu mocno się porozciągać.

Połączenie tych dwóch sposobów sprawi, że naprawdę poczujesz ulgę, i raz na zawsze pożegnasz się z niechcianym bólem.