Pyszne sałatki marchewkowe dzięki którym Twoja waga zleci w dół. Zjedz nawet po 22.00 – nadal chudnij.

Składniki:

• 2 średnie marchewki
• 2 ulubione jabłka
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 100 g twardego żółtego sera
• 1/4 średniej cebuli
• sól, pieprz do smaku
• łyża kefiru

Sposób przyrządzenia:

Marchewki i jabłka obierz. Zetrzyj na tarce. Jajka i ser drobno posiekaj lub zetrzyj. Cebulę posiekaj, przelej wrzątkiem, zanurz w zimnej wodzie na 3 minuty. Odsącz na sicie. Marchewkę wymieszaj z przepuszczonym przez praskę czosnkiem. Sałatkę układaj warstwami w następującej kolejności: cebula, jabłko, jajko, marchew z czosnkiem, ser. Powtórz warstwy.

Włączając nasze pyszne sałatki do swojego jadłospisu, wkrótce poczujesz poprawę zdrowia, samopoczucia, a masa ciała zacznie spadać. Smacznego!