Kilka przepisów na smaczne sałatki, które skutecznie pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy.

• kilka liści sałaty,
• 1 pierś z kurczaka,
• 3-4 pomidory,
• szczypiorek,
• 1-2 ogórki,
• pietruszka,
• 1-2 łyżki oliwy,
• sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Pierś z kurczaka pokrój w kostkę i przygotuj tak jak lubisz najbardziej – najlepiej na grillu lub patelni bez używania tłuszczu. Do miski włóż sałatę oraz pokrojone pomidory i ogórki. Szczypiorek i pietruszkę posiekaj i dodaj. Całość polej oliwą z oliwek i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Będzie to idealny pomysł na lekki obiad dla całej rodziny.

Polecamy nasze sałatki, ponieważ są łatwe w wykonaniu, niedrogie i bardzo zdrowe. Przypadną do do gustu zarówno dzieciom jak i dorosłym. Można bez problemu podać je do obiadu lub jako pełnoprawny posiłek, nieważne czy na śniadanie, obiad czy na kolację.

Przygotowaną sałatkę bez problemu możemy spakować w pudełko i zabrać ze sobą wszędzie – do pracy lub szkoły. Ze względu na to, że są niezwykle niskokaloryczne, jeżeli włączymy je do naszego codziennego jadłospisu, szybko pożegnamy się z niechcianymi kilogramami, których chcemy się pozbyć.