Dieta z produktami, które każdy zna, receptą na szczupłą talię. Instrukcje.

4. Herbata

Nie od dziś wiadomo że źródłem szybszej przemiany metabolizmu, jest zielona herbata. Zawarty w niej przeciwutleniacz – galusan epigallokatechiny, zwiększa wytwarzanie energii z tkanki tłuszczowej. Ponadto dynamizuje termogenezę poposiłkową, czyli przyspiesza trawienie.