You might also like
Żelazo jest jednym z najważniejszych budulców naszego ciała. Jego niedobór jest przyczyną nieprawidłowego metabolizmu, a to z kolei często prowadzi do rozwoju anemii. Urozmaicenie posiłków gryką, czy soczewicą, dostarczy do organizmu odpowiednią ilość tego składnika.
Comments are closed.