Tarczycę lecz nie tylko tabletką. Oto 7 naturalnych sposobów na niedoczynność tarczycy.

Chyba każdy słyszał o prozdrowotnym działaniu zimnej wody na organizm. Choć takie doświadczenie kojarzy się niezbyt pozytywnie, regularnie stosowane może zdziałać cuda. Zimna woda pobudza ciało do działania i poprawia nastrój.

A do tego wspomaga krążenie, co wpływa na odczuwanie ciepła. Do chłodnej wody należy przyzwyczajać się stopniowo, ponieważ zbyt gwałtowny kontakt z zimnem nie sprawi nam żadnej przyjemności oraz spowoduje, że zmarzniemy.

3. Wodorosty